コンシューマーレポートNo.386
2026年　インナービューティの実態とニーズ（第4弾）

ー手軽化する摂取行動と若年化する健康意識ー

【調査概要】
◆今回、女性のインナービューティに対する意識や行動実態を探るべく、美容目的でサプリメント・美容ドリンク・美容ゼリー・OTC医薬品（漢方薬含む）を週に１回以上摂取している20代～60代の女性620人を対象にアンケート調査を実施した。

◆その結果、普段の食事の取り組みとしては「こまめに水を飲むようにする」、生活習慣面の取り組みとしては「腸内環境を整えるようにしている」がそれぞれトップとなった。

◆美容の情報源では、SNSやインフルエンサーの発信などのデジタルメディアに加え、店頭やドラッグストア・薬局の薬剤師・スタッフといったリアルな接点も前回調査から増加した。

◆美容食品ブランドの現在摂取率は前回調査に引き続き「DHCシリーズサプリメント」がトップとなった。また、「UHAグミサプリ」は摂取経験率、現在摂取率ともに前回調査時より大幅に増加した。

◆美容グミサプリユーザーの特徴として、主にサプリメントと併用しており、午後の食間におやつや気分転換できるものとして摂取していることが明らかとなった。また、美容グミサプリには「手軽さ」や「美味しさ」を求める傾向がみられ、インナービューティ市場において新たなポジションを確立しつつあるといえる。

◆美容と健康の重要度では、美容重視から健康重視に切り替わる年齢が前回調査時は27歳であったが、今回は24歳に下がったことが分かり、「健康重視」の考え方が若年層により浸透したといえる。また、「健康＝美」の考えをもつ20代のヘルシービューティ層の意識を深掘りしたところ、日頃から温活に取り組み、「冷えがない」ことを健康的な美しさと捉え、冷え性改善や血行促進を重要視する傾向がみられた。

◆当調査では、インナービューティに対する意識や美容のために行っている取り組み、美容食品の摂取実態、今後の意向などを調査。さらに年代別に加えて、「積極美容」「宅トレ美容」「健康美容」「年齢美容」「お悩み美容」「プチ美容」「食事美容」の7つのクラスターでも分析している。

【主な調査内容】
■美容のための取り組み（食事・運動・その他）
■インナーケアに対する意識・考え方
■美容食品で対策している美容の悩み
■美容食品・ブランドの摂取実態
■今後の意向

【調査実施日】
2026年3月26日～3月27日

【調査方法】
WEBによるアンケート調査
調査エリア：全国
対象：美容目的でサプリメント、美容ドリンク、美容ゼリー、OTC医薬品（漢方含む）を週に1回以上摂取している20代～60代女性620名

目次
■調査概要
■被験者特性
■事前調査
■本調査

【分析編】
1-1. 美容のための取り組み（食事面）
1-2. 美容のための取り組み（食事以外の生活習慣）
2. 美容の情報源・関心
3. インナーケアに取り組むきっかけ・理由
4. 美容食品で対策している美容の悩み
5. 美容食品で摂っている美容成分
6. 美容食品の摂取実態
7-1. 美容食品ブランドの認知度・摂取率
7-2. 美容食品ブランドの選択理由
補足. 美容グミユーザーの特徴
8-1. 美容と健康の相関性（重要度と意識）
参考. 20代ヘルシービューティ層の特徴
8-2. 美容と健康の相関性（ヘルシービューティ層の特徴）
9. インナービューティに対する今後の意向・ニーズ
10-1. クラスター別分析：積極美容
10-2. クラスター別分析：宅トレ美容
10-3. クラスター別分析：健康美容
10-4. クラスター別分析：年齢美容
10-5. クラスター別分析：お悩み美容
10-6. クラスター別分析：プチ美容
10-7. クラスター別分析：食事美容

【集計編】
1-1. 美容のために現在取り組んでいること（食事）（MA）
1-2. 美容への効果を実感していること（MA）
1-3. 過去に取り組んだことがあること（MA）
2-1. 美容のために現在取り組んでいること（その他）（MA）
2-2. 美容への効果を実感していること（MA）
2-3. 過去に取り組んだことがあること（NA）
3-1. 美容のために摂っている食品（MA）
3-2. 特定の時間に摂取すると美容効果が上がると思う食品（MA）
4. 美容のために行っている運動・スポーツ（MA）
5-1. 聞いたことがある美容のキーワード（MA）
5-2. 関心がある美容のキーワード（MA）
6. 美容の情報源（MA）
7-1. インナーケアのきっかけ（MA）
7-2. インナーケアのきっかけ（SA）
8-1. インナーケアを行う理由（MA）
8-2. インナーケアを行う理由（SA）
9. 「健康＝美」と考える理由（MA）
10. インナーケアにおける悩み・不満（MA）
11. 美容に取り組むうえでの重要度
12-1. 現在悩んでいる美容の悩み（MA）
12-2. 美容食品で対策している美容の悩み（MA）
13. 美容の悩みに影響を及ぼす要因（MA）
14. 美容食品の重要度
15. 美容の悩みに対して摂っている成分（MA）
16-1. 美容と関連が強いと思う健康効果（MA）
16-2. 美容のために普段の食事で意識している健康効果（MA）
17. 摂取している美容食品（MA）
18. インナービューティにおける美容食品の位置づけ（SA）
19. 美容食品の摂取頻度（SA）
20.美容食品の摂取タイミング（SA）
21. 美容食品の摂取シーン（MA）
22. 剤型ごとの選択理由（MA）
23. 美容食品を選ぶときの重視ポイント（MA）
24-1. 美容食品の購入チャネル（MA）
24-2. 美容食品の購入チャネル（MA）
25. 美容食品にかけている平均金額（SA）
26-1. 知っている美容食品ブランド（MA）
26-2. 摂取したことがある美容食品ブランド（MA）
26-3. 現在よく摂取している美容食品ブランド（MA）
27. 美容食品ブランドのイメージ（MA）
28. 摂取している剤型・形態（MA）
29. ブランドの選択理由（MA）
30. ブランドの摂取期間（SA）
31. ブランドの効果実感度（SA）
32. 美容食品で実感した美容効果（MA）
33. 美容食品で実感した美容以外の効果（MA）
34. ブランドの継続意向（SA）
35-1. 知っている韓国美容食品ブランド（MA）
35-2. 摂取したことがある韓国美容食品ブランド（MA）
35-3. 現在摂取している韓国美容食品ブランド（MA）
35-4. 今後（も）摂取したい韓国美容食品ブランド（MA）
36. 韓国美容食品ブランドの選択理由（MA）
37. インナービューティの今後の意向（SA）
38-1. 魅力的なヘルスクレーム（MA）
38-2. 魅力的なヘルスクレーム（SA）
39. 美容と健康の重要度
40. 「健康的な美しさ」の定義（MA）
41. 意識する部位・効果（成分別）（MA）
42-1. 健康面で気になっている症状（MA）
42-2. 健康面で最も気になっている症状（SA）
42-3. 健康面で老化が原因だと思う症状（MA）
43. スキンケアの使用アイテム（MA）
44. スキンケアの使用ブランド（MA）
45. スキンケア化粧品にかけている総額（SA）
46. 敏感肌（ゆらぎ肌の実感）（SA）
47-1. 敏感肌（ゆらぎ肌）の症状を感じるとき（MA）
47-2. 敏感肌（ゆらぎ肌）の症状を感じるとき（SA）
48. 肌質（SA）
49-1. 目指したい女性像（MA）
49-2. 目指したい女性像（SA）
50. 価値観・ライフスタイル（SA）
51-1. インナービューティのベネフィット（MA）
51-2. インナービューティのベネフィット（SA）

【資料体裁】
A4判139頁

【発刊日】
2026年6月24日